Oferta /

Do kogo skierowana jest moja oferta

Swoją ofertę kieruję do osób z:

– nadwagą i otyłością

– insulinoopornością i cukrzycą II stopnia

– niedoczynnością tarczycy i Hashimoto

– hiperlipidemią i zespołem metabolicznym

– zespołem policystycznych jajników

Jak przygotować się do pierwszej wizyty

Zacznij od wykonania podstawowych badań krwi, zwłaszcza jeśli cierpisz na jakiekolwiek jednostki chorobowe. W kolejnej zakładce dowiesz się, które z badań będą mi potrzebne.

Przed wizytą uzupełnij 3-dniowy dzienniczek żywieniowy, w którym zapisuj wszystko co spożyłaś, w jakich ilościach i o której godzinie.

Podczas wizyty zbiorę od Ciebie wywiad zdrowotny i żywieniowy, więc przygotuj się, że będziemy rozmawiać o Twoim stanie zdrowia i o tym jak się odżywiasz na co dzień, co lubisz jeść, a czego nie.

Sprawdzę Twój wzrost i masę ciała więc zostaniesz poproszona o rozebranie się do bielizny oraz o zdjęcie skarpetek w celu wykonania analizy składu ciała.

Porozmawiamy o tym jakie są Twoje cele i oczekiwania, a na koniec wizyty otrzymasz ode mnie wstępne wytyczne.

Na pierwsze spotkanie przeznaczamy ponad godzinę.

Jakie badania należy wykonać przed wizytą

Jeśli nie wiesz gdzie możesz je zrealizować istnieje możliwość wypisania przeze mnie skierowania do laboratoriów Bruss z 20% zniżką od cen regularnych – wystarczy, że napiszesz do nas maila: kontakt@nature-life.pl lub zadzwonisz: 572-330-330, poprosisz o skierowanie, które będzie można odebrać tego samego lub kolejnego dnia. Adresy punktów pobrań znajdziesz pod linkiem TUTAJ.

JAKIE BADANIA NALEŻY WYKONAĆ:

  • morfologia krwi obwodowej
  • glukoza na czczo
  • insulina na czczo
  • lipidogram (CHOL, HDL, LDL, TG)
  • badanie moczu
  • próby wątrobowe (AST, ALT)
  • panel tarczycowy (TSH, fT3, fT4, aTPO, aTG, TRAb)

JAKIE BADANIA WARTO WYKONAĆ DODATKOWO:

  • żelazo
  • ferrytyna
  • prolaktyna
  • witamina D3
  • witamina B12
  • kortyzol
  • homocysteina
  • kwas foliowy

Jak wygląda kuracja odchudzająca

Naszą współpracę opieramy na cotygodniowych lub codwutygodniowych wizytach kontrolnych.

Każde spotkanie to przede wszystkim duża motywacja – musisz przyjść, opowiedzieć jak Ci minął tydzień i stanąć na wagę 🙂

Podczas naszych spotkań dużo rozmawiamy, a ja za każdym razem przygotowuję dla Ciebie pyszne przepisy.

Stale monitorujemy masę i skład ciała sprawdzając Twoje postępy.

Jadłospisy, które proponuję nie są ani trudne ani pracochłonne, opierają się na produktach sezonowych i ogólnodostępnych aby przede wszystkim uczyć Cię właściwego postępowania żywieniowego.

Moim zamysłem jest Twoja edukacja i świadomość żywieniowa, a nie sztywne wykonywanie rozpiski kalorycznej 🙂

Odchudzanie dla par

Oferta skierowana do par dotyczy osób dzielących wspólne gospodarstwo domowe oraz wykazujących podobny stan zdrowia.

Dietetyk

Maja Lewandowska

Jestem absolwentką medycznego oddziału Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, gdzie uzyskałam tytuł magistra Dietetyki.

Znajdź mnie

- Instagram -