Przepisy /

Desery /

BANANOWY KOKTAJL Z NUTKĄ KAWY

BANANOWY KOKTAJL Z NUTKĄ KAWY

Słodki, sycący, pobudzający 🙂

koktajl z banana, masła orzechowego, kawy i mleka, dietetyk maja lewandowska

Koktajle są niesamowicie wdzięcznym rodzajem posiłku 🙂 Urozmaicają zwykłe spożywanie owoców, można je szybko przyrządzić, nawet w większej ilości, i równie szybko spożyć gdy np. nie mamy czasu rozsiadać się z pudłami jedzenia w przerwie od pracy 🙂 Ten koktajl jest jednym z moich ulubionych.

 

SKŁADNIKI NA KOKTAJL

  • 2 dojrzałe banany
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • mała filiżanka kawy z expresu
  • pół szklanki mleka 2%
  • szczypta cynamonu mile widziana 🙂

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA KOKTAJLU

Wszystko wędruje do kielicha blendera – gotowe! 🙂

 

 

 

 

 

 

 

Napisane: 26 lipca 2020 przez Maja

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

dietetyk Maja Lewandowska, Nature Life

Dietetyk

Maja Lewandowska

Jestem absolwentką medycznego oddziału Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, gdzie uzyskałam tytuł magistra Dietetyki.

Znajdź mnie

- Instagram -