Przepisy /

Przek膮ski /

GUACAMOLE

GUACAMOLE

Pyszna pasta z awokado do kanapek lub tortilli 馃檪

Przepis na guacamole, Pasta z awokado, dietetyk Maja Lewandowska, Nature Life

 

SK艁ADNIKI NA聽GUACAMOLE

  • 2 mi臋kkie awokado
  • 2-3 z膮bki czosnku
  • kilka 艂y偶eczek soku z cytryny lub limonki
  • ma艂a cebulka
  • koperek
  • s贸l i pieprz
  • opcjonalnie papryczka chilli

 

SPOS脫B PRZYRZ膭DZENIA GUACAMOLE

Awokado przekr贸j na p贸艂, wydr膮偶 mi膮偶sz 艂y偶k膮 i rozdrobnij widelcem. Dodaj przeci艣ni臋ty przez prask臋 czosnek, drobno skrojon膮 cebulk臋, opcjonalnie drobno posiekan膮 papryczk臋 chilli. Dopraw sokiem z cytryny, dodaj s贸l i pieprz. Udekoruj koperkiem 馃檪
艢wietnie pasuje na kanapk臋 zamiast mas艂a lub do tortilli jako przek膮ska 馃檪

Smacznego! 馃檪

 

 

 

 

 

 

 

Napisane: 12 lipca 2020 przez Maja

2 thoughts on “GUACAMOLE

  1. Hej
    te偶 bardzo lubi臋 guacamole, avocado i cytrynka ob艂臋dne po艂膮czenie, ale ostatni strasznie podro偶a艂o, a jak dowiedzia艂am si臋, 偶e za zbiorami avocado stoi mafia i wykorzystywanie ludzi, kt贸rzy pracuj膮 w nieludzkich warunkach, to stwierdzi艂am, 偶e przerzuc臋 si臋 na rodzime warzywa.
    Mo偶e masz jakie艣 pomys艂y na warzywne pasty z rodzimych warzyw (marchew, seler, burak itd)?

    1. Bardzo dobry pomys艂 na pasty z innych warzyw! 馃檪 Mo偶na pr贸bowa膰! Z warzyw wychodz膮 te偶 przepyszne pasztety 馃檪

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

dietetyk Maja Lewandowska, Nature Life

Dietetyk

Maja Lewandowska

Jestem absolwentk膮 medycznego oddzia艂u Collegium Medicum Uniwersytetu Miko艂aja Kopernika w Toruniu, gdzie uzyska艂am tytu艂 magistra Dietetyki.

Znajd藕 mnie

- Instagram -